no-img
فایل پرشین

چرا استفاده زیاد از شکر و نمک به بدن آسیب می رساند ؟ – فایل پرشین


فایل پرشین
اطلاعیه های سایت

ادامه مطلب

DOC
چرا استفاده زیاد از شکر و نمک به بدن آسیب می رساند ؟
doc
خرداد ۱۶, ۱۳۹۷
حجم فایل: 16کیلوبایت
18,000 ریال
تعداد صفحات:6
18,000 ریال – خرید

چرا استفاده زیاد از شکر و نمک به بدن آسیب می رساند ؟


شکر عملکرد سیستم ایمنی بدن را کاهش می دهد. طبق تحقیقات پس از هر بار خوردن چیزی شیرین سیستم ایمنی بدن تا ۷۵٪ کارایی خود را از دست می دهد و این دقیقا” بهترین زمان برای فعال شدن میکروب ها و ویروس ها است.

۲- شکر تعادل مواد معدنی بدن را بر هم می ریزد. چرا ؟ شکر ماده ای است فاقد ویتامین- فاقد مواد معدنی و فاقد فیبر.  تعادل عناصر معدنی مثل کلسیم- منیزیوم – پتاسیم – سدیم و… را بر هم می ریزد.

۳- مصرف شکر زیاد سبب ترشح بیش از اندازه هورمون آدرنالین در بدن می شود. احساس اضطراب بیش از اندازه – آشفتگی و بد خلقی از نتایج آن هستند.

۴- شکر در کودکان سبب کاهش هوش و پایین آمدن نمره های درسی است.

۵-شکر ریسک بسته شدن رگهای خونی را زیاد می کند.

۶- برخلاف آنچه پزشکان به شما می گویند خوردن چیزهای چرب تری گلیسیرید را بالا نمی برد بلکه این خوردن شکر است که تری گلیسیرید را بالا می برد !

۷- شکر باعث ضعف سیستم دفاعی بدن در برابر کلیه بیماری ها می گردد.

۸- شکر به کلیه ها آسیب می زند. یکی از عوامل اصلی ایجاد سنگ کلیه مصرف شکر است.

۹- عامل اصلی سنگ مثانه مصرف شکر است.

۱۰- بر خلاف تصور همگان این شکر است که کلسترول بد خون LDL را به شدت بالا می برد و کلسترول خوب را پایین می آورد و در کل سبب بالا رفتن کلسترول می شود.

۱۱- شکر مقدار عناصر کروم و مس بدن را کاهش می دهد.

۱۲- شکر در جذب شدن کلسیم و منیزیوم اختلال ایجاد می کند. یعنی اگر لیوان شیر خود را با کیک یا شکلات میل می کنید هیچ کلسیمی در استخوان های شما ذخیره نخواهد شد!



دیدگاه ها


دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *