no-img
فایل پرشین

تربیت بدنی – فایل پرشین


فایل پرشین
اطلاعیه های سایت

مطالب

موضوع : تربیت بدنی
DOC
نقش تغذیه در ورزش و سلامتی
37,000 ریال

نقش تغذیه در ورزش و سلامتی


تغذیه مناسب پایه و اساس عملکرد جسمانی را تشکیل می دهد؛ زیرا علاوه بر فراهم کردن سوخت برای اعمال زیستی، مواد شیمیایی موردنیاز برای استخراج و استفاده از انرژی بالقوه موجود در این سوخت را نیز مهیا می کند. غذا، همچنین تأمین کننده عناصر ضروری برای تشکیل بافت جدید و ترمیم یاخته های موجود است. شاید بعضی چنین پندارند که چون تغذیه مناسب برای تمرینهای ورزشی رامی توان به آسانی [...]

ادامه مطلب
تاریخ : ۱۳ / مرداد / ۱۳۹۷   بازدید : 10   نویسنده : همکاری درفروش
DOC
موضوع مورد مطالعه در حرکات اصلاحی و درمانی
47,000 ریال

موضوع مورد مطالعه در حرکات اصلاحی و درمانی


موضوع مورد مطالعه در حرکات اصلاحی و درمانی ،بررسی ضعفها و ناهنجاری های اکتسابی دستگاه استخوانی ،عضلانی و مفصلی افراد جامعه است. فهرست عناوین مقدمه حرکات اصلاحی و هدف آن علل و عوامل بروز نا هنجاریها حرکات اصلاحی برای ناهنجاریهای اندام فوقانی نشانه های کج گردنی ملاحظات اصلاحی و درمانی نمونه تمرینهای کششی نمونه تمرینهای تقویتی نشانه‌های نابرابری شانه ها ملاحظات اصلاحی و درمانی نمونه تمرینهای کششی نمونه تمرین های تقویتی نحوه بررسی و ارزیابی کج پشتی ملاحظات اصلاحی و درمانی نمونه تمرینهای کششی نمونه تمرینهای تقویتی انحراف [...]

ادامه مطلب
تاریخ : ۱۳ / تیر / ۱۳۹۷   بازدید : 13   نویسنده : همکاری درفروش
DOC
تحقیق درباره انعطاف پذیرى
34,000 ریال

تحقیق درباره انعطاف پذیرى


موقعى که توپى را به روى سطح ثابت بزنیم جزئى فشرده مىشود و چون اکثر اجسام تمایل دارند شکل اصلى خود را حفظ کنند بعد از فشردگى مجدداً به شکل اولیهٔ خود بر مىگردد. توپ پس از اصابت به زمین از آن جدا شده، و از زمین بلند مىشود. وقتى دو جسم در حال حرکت هستند و یکى بر دیگرى ضربه وارد مىکند همین حالت اتفاق مىافتد مانند دست آبشارزن [...]

ادامه مطلب
تاریخ : ۱۱ / تیر / ۱۳۹۷   بازدید : 25   نویسنده : همکاری درفروش
DOC
تحقیق فواید ورزش شنا
34,000 ریال

تحقیق فواید ورزش شنا


ورزش شنا یکی از محبوب ترین ورزشها در بین اقشار مختلف مردم است. فردی که شنا می کند، نه تنها از این طریق احساس راحتی و نشاط می کند بلکه در اثر شنا کردن قابلیتهای جسمانی خود را از قبیل استقامت دستگاه گردش خون و تنفس، قدرت، سرعت و انعطاف پذیری مفاصل شانه و مچ پا افزایش می دهد. ورزش شنا ورزشی است که از سن نوزادی تا سن کهنسالی [...]

ادامه مطلب
تاریخ : ۳۰ / خرداد / ۱۳۹۷   بازدید : 64   نویسنده : همکاری درفروش
DOC
تحقیق اصول ایمنی و کمکهای اولیه در ورزش
16,000 ریال

تحقیق اصول ایمنی و کمکهای اولیه در ورزش


بروز صدمات و حوادث در ورزش امری اجتناب ناپذیر است و همواره ورزشکاردرمعرض یکسری خطرات بالقوه ای قرار دارد که در صورت اطلاع از مکانیسم آسیب و نحوه درمان این صدمات ، از ناتوانیهای بعدی ورزشکار کاسته می شود. اگر مربی و مددکار ورزشی در مورد اقدامات اولیه ورزشی تعلیم درستی ببینند این ناتوانیها به حداقل خواهد رسید، کما اینکه امروزه در جامعه ورزشی مملکت ما مربیان ناآزموده بر صدمه حاصل [...]

ادامه مطلب
تاریخ : ۲۹ / خرداد / ۱۳۹۷   بازدید : 42   نویسنده : همکاری درفروش
DOC
التهاب و پارگی تاندون آشیل
24,000 ریال

التهاب و پارگی تاندون آشیل


پیش زمینه تاندون آشیل بزرگترین و مهمترین تاندون عضلانی در بدن است – تاندون آشیل تاندون عضله سه سر ساقی است و در پائین به استخوان پاشنه پا اتصال دارد. التهاب و آسیب های آن علل مختلفی دارند که عموماً‌ ناشی از پرش, رقص پای مکرر, تمرین بیش از اندازه و گرم کردن نامناسب و کفش نامناسب و کف پای صاف است. فرکانس  از التهاب و آسیب های تاندون آشیل آمار دقیقی [...]

ادامه مطلب
تاریخ : ۱۶ / خرداد / ۱۳۹۷   بازدید : 61   نویسنده : همکاری درفروش
DOC
تحقیق درباره ی روانشناسی ورزش
55,000 ریال

تحقیق درباره ی روانشناسی ورزش


مقدمه: روان‎شناسی ورزشی شاخه‎ای از علم ورزش است که در جستجوی فراهم نمودن پاسخ به سؤالات مختلف در زمینه‎های رفتار انسانی در حیطه ورزش است. از آنجایی که روان‎شناسی به مطالعه رفتار می‎پردازد، بالطبع موضوع روان‎شناسی ورزشی نیز مطالعه حرکات و فعالیت‎های ورزشی در تمام ابعاد از فعالیت حرکتی یک کودک دبستانی تا مسابقات جهانی و المپیک می‎باشد. اگر چه اهمیّت مسائل روانی در ورزش از چندین سال پیش شناخته شده است [...]

ادامه مطلب
تاریخ : ۱۶ / خرداد / ۱۳۹۷   بازدید : 55   نویسنده : همکاری درفروش
DOC
تحقیق استاندارد های اماکن ورزشی
19,000 ریال

تحقیق استاندارد های اماکن ورزشی


مقدمه در ساخت مکان های ورزشی پیش از طراحی و ساخت فضای درونی و خط کشی ها ی داخل زمین بازی باید به مواردی چون موقعیت زمین انتخابی برای ساخت ورزشگاه،ویژگی های سطوح و کف پوش های سالن و دیگر ورزشها،روشنایی داخل و پیرامون اماکن ورزشی و دمای اماکن ورزشی نیز توجه کرد. این استاندارها به مرور زمان و با پیشرفت علم و فناوری به روز میشود تا برای انجام هر چه [...]

ادامه مطلب
تاریخ : ۱۵ / خرداد / ۱۳۹۷   بازدید : 45   نویسنده : همکاری درفروش
DOC
تحقیق درباره ی اثرات ورزش بر بیماری های قلبی
27,000 ریال

تحقیق درباره ی اثرات ورزش بر بیماری های قلبی


مقدمه اگر بپذیریم که عقل سالم در بدن سالم است و یک فرد با عقل سالم می تواند فرد مفیدی به حال خود و اجتماع باشد، در آن صورت درمی یابیم که چرا جوامع پیشرفته سرمایه گذاری زیادی بر روی این امرخطیر یعنی ورزش می کنند. در متون تاریخی همواره از از ورزشکاران و پهلوانان بعنوان افرادی جسور و جوانمرد یاد می شود. امروزه اثرات مفید ورزش بر ساختار فرهنگی و [...]

ادامه مطلب
تاریخ : ۱۵ / خرداد / ۱۳۹۷   بازدید : 76   نویسنده : همکاری درفروش